Blog

Psychoterapia systemowa to podejście, w którym trudności człowieka rozpatruje się w kontekście relacji i systemów, których jest częścią. Szczególne znaczenie mają wzajemne zależności, wzorce interakcji oraz sposób, w jaki ludzie wspólnie tworzą i podtrzymują określone sposoby funkcjonowania. Kontekst relacyjny – zachowania, emocje i trudności człowieka rozumie się z uwzględnieniem jego relacji oraz środowiska, w którym […]

W terapii par / terapii małżeńskiej „pacjentem” jest relacja. Terapia pary to przestrzeń, w której partnerzy mogą lepiej zrozumieć siebie nawzajem, przyjrzeć się trudnościom w relacji i poszukać nowych sposobów radzenia sobie z tym, co ich dzieli. Kiedy warto zgłosić się na terapię? Nie trzeba czekać na kryzys. Pomoc może być przydatna, gdy rozmowy coraz

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to często ważny i odważny krok. Naturalne jest, że przed pierwszym spotkaniem może pojawić się niepewność i pytanie: o co terapeuta będzie mnie pytał i jak przebiega taka rozmowa. Wyjaśniam, czego możesz się spodziewać. Warto pamiętać: Wszystko, o czym rozmawiasz z psychoterapeutą, objęte jest tajemnicą zawodową.